منتديات مملكة طيور الجنة
~ أهـٍلاً ؤسُهـٍلاً بكَـِ يُآ زائر. فيُ منتديات مملكة طيور الجنة
يسعدنا انظمامك الى باقة زهورنا فلا تتردد
جْ ـمٌيٌع آڷحقۉق مٌحفۉظهـٍ ڷـ مملكة طيور الجنة ~

منتديات مملكة طيور الجنة

المملكة الرسمية والحصرية لطيور الجنة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح من ذهب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنوته عسل
المشرفات
المشرفات
avatar

عدد المساهمات : 770
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 23
الموقع : في قلوب الكل

مُساهمةموضوع: نصائح من ذهب   الخميس 19 أغسطس - 12:19

[i][b] بسم الله الرحمن الرحيم
انا اليوم يايبتكم نصائح حلوه يبيب


1 - خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة+ التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

ابي ارائكم يا حلوين hello
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روحـ تحبك ــي
طائر متميز
طائر متميز
avatar

عدد المساهمات : 110
تاريخ التسجيل : 09/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من ذهب   الجمعة 20 أغسطس - 16:56

ملاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يسووم عاشقة القمر ديووم
المشرفات
المشرفات
avatar

عدد المساهمات : 778
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من ذهب   الإثنين 23 أغسطس - 15:26

مشكووووووووووووره حبيبتي انوار على النصائــــــــــــــــــح المفيـــــــــده
و الموضوووووووووع واااااااااااااااايد روووووووووووعه تسلمي يا قلبي
و راينا اكيييييييييييييد عاجبنا لأن منج يا عسل صج بنوتة عسل

~~°(توقيعي في مملكة طيور الجنة )°~~
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته عسل
المشرفات
المشرفات
avatar

عدد المساهمات : 770
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 23
الموقع : في قلوب الكل

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من ذهب   الإثنين 23 أغسطس - 19:07

مشكووووره يسوووووم ردوودج عسل نفسج
والله انتي عسل كله يا حياتي احبج من كل قلبي love
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
يسووم عاشقة القمر ديووم
المشرفات
المشرفات
avatar

عدد المساهمات : 778
تاريخ التسجيل : 21/06/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من ذهب   الإثنين 23 أغسطس - 19:46

العفوووووووووووووووووو يا قلبي و انتي الحلا كلــــه يا قلبو
و الله انتي اصل الحلا كلــــــــــه تسلمي يا حتاتي

~~°(توقيعي في مملكة طيور الجنة )°~~
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته عسل
المشرفات
المشرفات
avatar

عدد المساهمات : 770
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 23
الموقع : في قلوب الكل

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من ذهب   الإثنين 23 أغسطس - 20:31

ملاك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة الناس
طائر متميز
طائر متميز
avatar

عدد المساهمات : 391
تاريخ التسجيل : 02/04/2010
العمر : 17

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من ذهب   الأربعاء 25 أغسطس - 3:58

تسلمي حببتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوته عسل
المشرفات
المشرفات
avatar

عدد المساهمات : 770
تاريخ التسجيل : 17/08/2010
العمر : 23
الموقع : في قلوب الكل

مُساهمةموضوع: رد: نصائح من ذهب   الأربعاء 25 أغسطس - 13:34

الله يسلمك يا عسل منوره الصفحه يا محبه الناس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح من ذهب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مملكة طيور الجنة  :: فئة شؤون حواء :: ركن صحة حواء-
انتقل الى: